Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de La leche de soja, chocolate, con calcio, vitaminas A y D.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	85.61 g	85.61%
La energía (calorías)	63 kcal
Energía (julios)	262 kJ
Proteína	2.26 g	2.26%
lípido total (grasa)	1.53 g	1.53%
Ceniza	0.65 g	0.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	9.95 g	9.95%
Fibra, dietética total	0.4 g	0.4%
Azúcares, total de	7.86 g	7.86%
Calcio, Ca	126 mg	0.13%
Hierro, Fe	0.48 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	51 mg	0.05%
Potasio, K	143 mg	0.14%
Sodio, Na	53 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.34 mg
Cobre, Cu	0.206 mg
El selenio, Se	4.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.7 mg
tiamina	0.022 mg
Riboflavina	0.262 mg
La niacina	0.513 mg
Ácido pantoténico	0.089 mg
La vitamina B-6	0.077 mg
El folato, el total de	11 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	11 µg
El folato, DFE	11 µg
La colina, el total de	23.6 mg	0.02%
Vitamina B12	0.7 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	70 µg
retinol	70 µg
Caroteno, beta	2 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	235 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.11 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	1 µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	1 µg
Vitamina D	40 IU
La vitamina K (filoquinona)	3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.24 g	0.24%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.15 g	0.15%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.05 g	0.05%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.379 g	0.38%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.31 g	0.31%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.01 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.836 g	0.84%
18: 2 indiferenciada	0.584 g	0.58%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.075 g	0.08%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.027 g	0.03%
treonina	0.075 g	0.08%
isoleucina	0.08 g	0.08%
leucina	0.13 g	0.13%
lisina	0.092 g	0.09%
metionina	0.019 g	0.02%
cistina	0 g
fenilalanina	0.079 g	0.08%
tirosina	0.062 g	0.06%
valina	0.081 g	0.08%
arginina	0.131 g	0.13%
histidina	0.043 g	0.04%
alanina	0.073 g	0.07%
Ácido aspártico	0.201 g	0.20%
Ácido glutamico	0.34 g	0.34%
glicina	0.072 g	0.07%
prolina	0.103 g	0.10%
serina	0.098 g	0.10%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	2 mg
teobromina	23 mg	0.02%